Kurs; Ned i vekt med smart og sunn mat

Ønsker du å lære å lage sunn og smart mat? Dette er et kurs med både teori, råvarekunnskap og praktisk matlaging, hvor deltakerne lager mat sammen under veiledning fra meg. Kurset skal bidra til innsikt og kunnskap om sunt kosthold og om smarte matvalg ved vektreduksjon.

Undervisning og foredrag i kosthold- og ernæring til skoler og bedrifter

 Jeg tar oppdrag i ulike emner innen ernæring som feks til studenter innen helsefag , barnehagelærere, kokker eller til bedrifter som ønsker foredrag om sunn mat til sine ansatte.